月曜，雨．水曜も雨っぽいので，火曜少し頑張りたいなと． 420で5㎞どう？と声をかけて大体イツメン．419/418/417/414/415最初ペース分からず，でもぴったりだった． Aさんが離れた． Bさんが世間話をしてくるけど，さすがにこのペースだとちょっと無理…ぶた…