火曜，寝ただけ．いろいろ筋肉疲労を探ってみて，どうも右の骨盤付近，内側から外側のあたりが痛い気がする． 大腿筋膜張筋，だろうか． 深く体を持ち上げようとするとそこが痛いというかだるい． 揉むと痛い．3/27 ゆるめの坂 3/29 激坂 3/30 きつめの坂 4/…