日曜，5時40分くらいに起きる． 寝たのは0時超えてたと思うので，眠い．昨日の続きでまた上原へ． バナナ1本食べたけどまだ空腹を感じたので，セブンでチョココロネ買って食べた．7時集合で朝練． さすがに人多く，10人以上． 昨日飲んだ人達は2時とかまでだ…

土曜，朝ラン． ルナサンで8㎞くらい…と思ってたけど駒沢1周したら楽しくなったので2周，で10㎞． ちょっと右足に鼻緒を感じた．次男スイミング，スーパー． 久しぶりに普通の週末な感じ．15時前に長男以外で上原へ． 山梨からの出張イベント． ほどよく人が…