水曜，朝ラン． ようやく毎日走るモードになってきた？9度予報で半袖短パンにシェルとグローブ． 5時8分に出て5時半過ぎに到着．5周の日． 自分は2.5周か3.5周でやめるつもり．ジョグスピードでスタート． FTRで初100㎞完走したKさんの話を聞きながら．520く…