水曜，朝ラン．3度で寒い． 1人なら1周かなと思ったけど，Aさんも走るというので2周． やはり調子良し．全然やれてないし，今更やっちゃダメだけど，ランジ20だけ． 走った後のほぼ全裸のチャンピオンデータで59.8kg．今のところ緊張もなし． まぁいつも通り…