長男木曜無事学校行く.
自分の体調も大分よくなった.
いいかげん金曜,朝ラン.
なんか随分走ってない気がするけど,3日だけか.
速く走ってないからそう感じるんだろうな.
まぁ無理せず洗足池を走る.
大分フワフワする.
キロ5ちょいでも結構きつい.
でも体調が悪くないという確認はできた.
週末は土曜も回復ランにあてて,日曜に多少練習っぽいことができればいいけど,無理はしない.
長男木曜無事学校行く.
自分の体調も大分よくなった.
いいかげん金曜,朝ラン.
なんか随分走ってない気がするけど,3日だけか.
速く走ってないからそう感じるんだろうな.
まぁ無理せず洗足池を走る.
大分フワフワする.
キロ5ちょいでも結構きつい.
でも体調が悪くないという確認はできた.
週末は土曜も回復ランにあてて,日曜に多少練習っぽいことができればいいけど,無理はしない.