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調子いい日

土曜雨っぽいので金曜にラン.
とりあえず駒沢行くか.

平日なんであまり時間ない意識もありつつ,気付けばペースはキロ5ちょい.
そのまま無理ない範囲で速めに走って,ラスト5kmは5:06,4:53,4:50,4:52,4:36.

今日みたいな日は間違いなく調子いい日.
靴もクラウドサーファーだし,起きて麦茶1杯飲んでフラフラ走っただけなのに速め.
たまにこういう日があるんだよなー.
今日しっかり準備すれば5kmをキロ4:30ペースでいけたんじゃないかなぁ.