・goodrサングラス ・TNF バイザー ・TNF Better Than Naked S/S ・TNF Flyweight Racing Short ・C3fit ゲイター ・Wrightsock ・adizero japan boost 3ジェルは3つ，ラムネ3つ，2RUN2袋． 危なかったけど脚攣りせず．ジャパブー3はやはり良い靴． 5000円切…

先行していたもう1人とすぐ合流． 40分ちょいだったらしい． そういや途中までは追いついてやる―と思って走ってたけど，結局追いつけなかったな． 超きつかったー，ということで皆で座り込む．立ち上がって記録証とか． 特に混雑はなし． 喉かわいてるけどス…

仲間をさがしながらスタート． スタート急ぐ気ゼロ，ていうか全体的にどう走ろうかあまり考えてない．5:32 5:232kmくらいで後ろから2人追いついてきた． よかった！ なんとスマホだして走りながら3人でパシャリ． いいねぇ，このくらいの余裕がないと．写真…

4時半起床，昨日買ったパンとおにぎり2つ食べる． 昨日たくさん食べたせいで空腹感はない． よく考えたら今食べてスタートは10時，ゴールは14時前だし，もう少し後で食べないとダメだということに3年目でようやく気づく． モルテンは昨日500ml飲んで，今日も…