火曜夕方くらいから微妙に体調が悪くなる． 頭痛と微熱な感じ． どうも旅行後に体調崩しがちな気がする．水曜朝も絶好調ではなかったので無理には走らず． 幸い悪化せず，木曜は朝ラン． 朝5時はほぼ真っ暗． 火曜ほどの暑さはなし．駒沢2周の10km． 後半5km…