日曜，起きるとちょい雨． 予報も多少降るようだったが，気にせず朝ラン． 5時半丸子橋でEさん，Sさん．ガチユルで脚を疲れさせてからジョグする作戦． ていうかもう十分疲れてるけど．Sさんに引っ張ってもらい，1km1本目402． おー，きつさのわりには速い．…