月曜，早速Eさんとジョグろうかと思ったけど予定ありでぼっちラン． 仕方ない真面目に練習するか…と20km． 脚は重いけどペース気にしないなら問題ない． キロ520くらいで適当に．しかしこのままでいいのかと自問自答． よし，ラスト5kmはレースペースだ！と4…

日曜，朝ランしようと思っていたけどシューズを持ってき忘れてしまった． ので土曜夜更かしして6時半まで寝てみた．さて全日本大学駅伝． 駒澤優勝と予想してみる．1区は大聖良かった！ 有力勢はあまり遅れなかったはず，國學院がちょっと遅れたっけ？2区は…