火曜，4日目，足の痛みは起きる気がしないし，しっかり走るか，と． 駒沢行って，できたら10kmキロ5で，スタート．やっぱりきついけど，土曜よりは復調してきた気がする． ペース走，楽しい！ というわけで，少しキロ5よりは上げられた． 442, 453, 448, 450…

月曜，休み3日目，天気予報は午前微妙に雨かもな感じ． 悩んだけど，ラン決行することに．9時丸子橋． 早速雨降ってきたけど…多摩川までは電車で． 今年お世話になったEさん，Sさん，Yさん，Aさん．本当はもっと寄り道するつもりだったけど，短縮して洗足池…