日曜，どう走ろう，まぁジョグか？思っていたけど，11日に430で15k走る練習会があるということで，じゃあ今のうちに5kmでも430で走ってみるかと．なのでまた6時くらいまでPC作業…と思ってたら続報・箱根駅伝の特別版がYoutubeで普通に見れることに気づいて結…

土曜，6時半にSさんと駒沢待ち合わせ． なので6時くらいまでは家でPCのTODO作業とか．勝田以来走ったけど，どこも痛みはない． ただまだ疲れてるなーとは思う．Sさんと会い，勝田と館山についてアレコレ語る． 3周して，7時半からのトレーニングに来たコーチ…