水曜，休み2日目，雨予報． のはずが雨降ってない…ので走りに行く． カロリー消費目的で10km走れればいいかな，と思ってたけど全然雨降らないので17kmくらい走ってしまった． 完全にEペース． 結構暑かった．8時くらいから雨降ってきた． この日は換気扇をが…

火曜，休み1日目，6時半頃家を出て走って代々木方面へ． 環七，駒沢通り，目黒川，旧山手通りな感じ． 5人で15℃でモーニング，7時半ごろ着いてしまったけど8時開店なので代々木公園で散歩． 相変わらずここはカラスがひどいな…11時くらいまでいた気がする． …