木曜,朝ラン. そろそろジョグ以外のこともやらんと…ということで,流しを. つってもあんまり流しっぽくないんだけど,また駒沢で200mを7本. 1本目とかわりと全力なんだけど47秒… 一応結果は,47/46/45/46/44/46/42. どうも体がうまく動かせなかった. …
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