月曜，なんか解放されてジョグがしたいなぁと思い，10km． いやー，桜がかなり咲いている． まだ暑さが残り，ほとんど半袖で大丈夫だった． ランジ30．レース前には一応控える筋トレもしっかりと． やはり自分はレースあるとなんだかんだテーパリングしてし…