水曜，1日雨．木曜，朝ラン． 10度くらいでまた寒い． 200mをやる気になり，1本目から48秒とキロ4ペース． その後も45秒前後，帰り道から少し逸れるけどなんとなく8本やる気になり最後は40秒だった． これが流しなのかなんなのかよく分からないけど，まぁ多…