土曜，小雨． この後も雨降りそうなので走っておくことに．めっちゃ涼しい． いくらでも走れる気がする． ありがたいことに雨はかなり弱い．200m10本走ることに． 48秒から2本ずつ2秒ずつ上げて，40秒まで． つまりキロ4から320まで． 間は200mを適当ジョグ…