やはりちょっと興奮なのかなんなのかぐっすり眠れなかったけど，目覚まし前に3時50分に起きた． 計画的に支度して，5時に家出て始発で箱根へ． さっそくAさん，Eさんと合流．新幹線で小田原へ． 15分しか乗らないのね… 6:44に箱根湯本ついて，自分は今回着替…

土曜，スピ練． 前回体調不良で途中抜けた2km410で3本，レスト2分．湿度高めの苦手な暑さ． でも体調はいい． 5時半について遊んだあと，6時くらいからジョグ． 半年ぶりのMさん登場にびっくり．6時半くらいにスタート． まーまー余裕ある感じで走れた． 408…