日曜，本来なら400mくらいを速く走る練習をしそうだけど，頭の中はTTTでいっぱい． つまりどちらかというとスタミナをつけたい． 2週間でつくわけないけど．結局よく分からないまま駒沢へ． 15㎞くらい走りたいな…と思ってたけど，540くらいで2周目から異様…

土曜，走らず自転車でポタリング． 深い理由があるわけではなく，さすがに買って1回くらいは長めの距離を乗ってみたかっただけ．5時前に家出たらライト必要だった． 以前によく走っていた，駒沢通りから旧山手通りを通って代々木公園，表参道から神宮外苑へ…