水曜，400×10本． 4度くらい，ほぼ真冬になった．駒沢までジョグると，案外脚が重い． 右ふくらはぎ以外感じてなかったけど，日曜の疲れはあるっぽい．この環境でも10人くらい集まって，スタート．94/86/86/88/90重い！ スピード上げるともっと疲れを感じる…