水曜，1000×6本．5分回しで行くという． てかインターバルで走るのは自分入れて3人だけで，あとはキロ5で走り続ける，と． その2人はめちゃくちゃ速いので単独走決定…まぁいいか．406/410/405/403/358/353休憩が1分もない…と思いきや後から結果を見ると80秒…