火曜，6時駒沢で妻インターバル． MTさん，Tさん来た．1㎞を430で6本． で，429/430/425/428/421/422 最後2本ははまぁ少し上げてもいいかと思って適当だったけど，そこまで実に神ペーサー． 途中でMCさんも来た． 実力的には皆330でインターバルやるメンツだ…