日曜，代々木上原の練習会に行きたいなーと思って頑張って5時15分に起きる． が，予想外に少し雨． ランはいいけど，自転車濡れるのは嫌だな…と思い，普通に走ることにする．でも坂は走らないと，と思い，東工大坂ラン． 線路沿いを中心に，適当にぐるぐるす…

土曜，5時半すぎに出発で，家族で高尾． 最近わりと子供たちから行きたいと言われていたので．わずかに渋滞しかけたけど，6:40くらいに到着，ぎりぎり駐車場あいていた． 7時前には埋まる．おにぎりなど食べて7時頃出発． 結局6号路． 自分と長男が早くなっ…