月曜，終日雨．火曜，朝ラン． 少しひんやりしていい感じ． 10㎞，ランジ50． 奥信濃，実は寒いんじゃないか説． 去年酷暑で，そりゃ今年は6月だからそこまでじゃないだろうけど，暑いっしょ，と思ってたけど，高社山やカヤの平では5度くらいの可能性もある…