月，火，水，走らず．筋肉痛はもちろんあるけど，そこまでひどくはない． 潰れた青梅，チャレ富士のほうが遥かにひどかった． しいていえば腸脛靭帯が膝につながる部分(外側)が押すと痛い． あとは脛に疲労感．水曜くらいから体重が減り始めた． 食欲ももち…