月曜，休んで妻と山へ．これまでは早くて8時に家を出るのが限界だったが，ご飯は用意してあるから後は勝手に学校行け，で6時半過ぎにGO． 1時間ちょいで高尾着いた． これはでかい．セブンでパンと飲み物買って，8時頃出発． 南から日陰沢かなと．登りをなる…

日曜，坂練． 6時頃自転車で家を出て，ノースリだと肌寒いくらい． 途中霧雨．早めに着いたので皆が来る前に1周． すぐに汗だく．Sさんだけかとびびってたら，全部で4人． まず全員で1周． 2周目からフリー． Sさんについていくが登りで死にそうになる． キ…