火曜，朝ラン． ノースリだと寒いかと思って半袖を着て後悔． まだまだ暑い．先週以上に筋肉痛など一切なく元気． ただ別に筋肉痛ないから強くなったわけではなく，慣れみたいなもんだと思う．BさんKさん，10㎞． ほどよい気候．クソ今更リモートワーク用に2…