水曜,なぜか眠い. 意外と雨降った後あり…微妙に降ってる? でも大丈夫そう.半袖で少し肌寒いけど不快なほどではない.10㎞ペース走. 全員445でいくとのこと. まぁ上がるだろうけど…バックヤードやばいねとか話しながら走ってたら1周はほぼキロ5. と思…
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