水曜，1000×6．昨夜寝たのが1時くらいだったが，一応4時半に目覚ましかけてみたらなんとなく起きれたので行くことに． 甲州アルプスもこんな感じで走るんだろうという予行演習でもある． しかし頭痛がひどいので頭痛薬を飲む．フワフワ走ってつくと，昨日一…

月曜，多少の疲れは感じつつ朝ラン． Bさんと10㎞． ペースがやや速く感じられた． ランジ50． 火曜，夜グルラン． 雨予報だったけど，なんとかもってくれた．軽く夜食べてから移動． 大盛況を予想したけど，意外とこじんまり． 知り合いはちらほら．20時ス…