月曜，当然走らず．火曜，雨で走らず． 良い休養となった．水曜，400x10． 6度予報で，上はCraftのぴったりニットの上にTシャツ，移動ジョグではさらにシェル． 下はエンドレスランタイツ．6人と少なめ． 自分は様子見な感じで無理せずスタート． 150秒回し…