日曜，朝ラン．寒いけど昨日のような風はなし． 昨日買ったダウンミトンを試す．5時半に出て，駒沢で2周キロ5で妻を引っ張る． GPSだと503/502/504/454だったけど，地面表記で入りはピッタリ5分． 3km目は確かにちょっと遅くて，4km目は戻しすぎた．ミトンは…