月曜，やっぱいいや，と会社休む． 脚は股関節がこわばっている，前腿に少し筋肉痛，で，右脚はやっぱり悪化． 足底というか足首というか．洗濯して靴洗って，上島珈琲のモーニングでくつろぐ． そして泰興楼． 空腹とはいえ食べ過ぎか． 全部自転車で移動．…