金曜，60.9㎏． まぁそれは水分が抜けただけで，土曜は61.6㎏．土曜，ジョグ． 妻より30分早く，5時半に家を出て坂を8本． 最初は周回してたけど，このままじゃ10本登れないなと思って往復にしたけど結局8本だった… 今後はとにかく坂を強化していきたい．妻…