日曜，予報通り雨． 妻でかける．朝食後，次男スイミング． 気合いの自転車． 今日からクロール．帰って謎に疲れて昼寝してしまった． なので昼は3人でインスタントラーメン．陸上部に入った長男にランニングシューズを買ったがサイズ合わず． こりゃ店行っ…

土曜，ゆるめの山． 9時集合だったので朝ランしようかと思ったけど，さすがにやめておいた．靴を借りようと思い，早めに高尾山口着． 久しぶりにMCさんに会った．base campは長田練以外おらず． 早速pulsar trail pro2を履いてみる． 28と28.5を履いたが，や…