水曜，朝ラン． 激坂へ．ゆっくりではなく普通に頑張って走ろう，という気持ちでスタート． 24分…いやスタートしてすぐ25分になった．が，特に下りを飛ばしすぎて急坂くらいでもう結構かなりきつい． 先が思いやられる．ぽかぽかで止まってしまおうかという…