月曜，走ろうと思ったけど残念なくらい筋肉痛あり，寝る． 階段降りられない，とかでは全然ないけど，まぁ，筋肉痛． 雨だから踏ん張った，とかか？ 火曜，朝ラン． 駒沢だろうと思ってたけど，夜中にKさんから6時に激坂どうかと． 6時だと遅いのと，筋肉痛…