水曜，まだ筋肉痛は残るが普通に階段を下れるようになった． 胃腸はまだちょっと乱れているような．夜に野沢の打ち上げ…とまではいかない軽い飲み． 木曜，夜グルラン． 今回はかなり多かった． またNさんに会えた．とりあえずジョグれたけど，かなり体は重…