火曜，朝ラン． 超暑い．5時半集合にも関わらず，Hさん，Mさん，Aさんが来てくれた． ありがたい．まだ皆コースを覚えてないので，自分が颯爽と前を走って案内したいが，どうにもHさんとMさんは速すぎて無理． 潰れないギリギリを攻めた…けどやっぱり自分に…