金曜，体調悪い気がしたけど，気のせい． 土曜，妻が泊まりで山． 長男は陸上の記録会で6時に出発．朝ラン，メルカリ2つ出して駒沢2周． 超暑い．次男とご飯食べてスイミング． クロールのテスト，余裕で落ちる．スーパー． 何度も言うけど，メモを見ながら2…