日曜，朝ラン． いろんな選択肢あったけど，1人で坂を走ろうと．緩めの坂を長く走るみたいなことがやりたかったけどコースが思い浮かばず，全然緩くない激坂を3セット走ってみることに． 暑いけどやや涼しい．スタートして，ゆっくりでいいのは楽． いつもゆ…