2023-10-16から1日間の記事一覧

足首の曲げ伸ばし

月曜,次男ダウン. 妻看病,こういうの久しぶりだな.自分の体調不良はようやく晴れた. ざっくり1週間調子悪かった.脚は歩くと脛が痛い. 右脚はもう痛くないかも,むしろなんか感覚がない. 左,足首の曲げ伸ばしをすると痛い. 伸ばすのは大丈夫かも,…