木曜，夜ラン． 筋肉痛は…ゼロではない．練習前スタバで村上春樹を読む贅沢． いいんだけど，北欧ミステリーのほうが好き．何する？てことでインターバル． 他の人はペース走． といっても全部で1時間なので，短めだけど． 14度くらい．Gさんがひいてくれた…