水曜，起きたら7時半． 子供いないと早くも生活乱れる． 朝食テキトー．洗濯して在宅勤務． 意外とやることあって残念．炊飯器にご飯が余り過ぎていたので昼はチャーハン． ストレッチ．18時半くらいに出発して織田へ． 強風で寒い． 荷物は着替えしかないか…

月曜，久しぶりに体重計に乗ってみたら61.5． 64kgくらいあったらどうしようと思ってたので，良かった． 日曜のランで多少脱水してたかもだけど昼はドカ食いだったし，冬の重い寝巻でこの値は悪くない． 火曜，60.9㎏． このまま勝田を迎えたい．自分以外は…