火曜，朝ランは適当ジョグ．
この前の土曜に，なんとなく大迫傑の走りを見たくなって福岡国際を見返した．
単純に「走ってる姿をただ見ていたい」てのは今のところ大迫選手くらい．
忘れていたけど，福岡国際は勝手に似てる認定した佐藤悠基も出ていた．
やはり佐藤選手はかなり省エネな走りに見える．
平面でスーっといくイメージ．
重心が低いというか．
効率的だと思うけど，見てて惹かれるかというとそうではなく…
ただやはり参考にはなる気がする．
どうも自分は走り始めた頃から「肘を引く」「肩甲骨を動かす」「猫背にならない」という意識が強すぎて，逆に固くなっている気がする．
きっともっと自然でいい．
もう少し具体的には骨盤がもっと動いて，腕ふりというか上半身はできればそれを推進する，少なくとも「邪魔しない」のが良いのではないかと考えている．
で，腕ふりを最近いろいろ試していて，肘を伸ばしたり畳んだり．
去年の富山マラソンくらいから伸ばし気味の意識が強かったけど，再考．
どうもこれ！ていうのはよくわからない．
そしてガラスにうつる姿を見るとやっぱりカッコ悪い．
大迫選手はどちらかといえば畳んでる感じかなぁ．
そこだけ取り上げてもしょうがないんだけど，なんかカッコいいんだよなぁ．
素人なりに好き勝手やるとして，やっぱり大迫選手を研究しよう．
