月曜，結局5時半くらいに起きる． とりあえず走らないといかん…ということで駒沢へ． 会社午前休．土曜はこの暑さでEさんやYさんは450で10kmまで走ったらしい． その後休んでまた走ったらしいけど，それは置いといて… とりあえず10kmやってみようと．駒沢つ…

土曜，そこまで早くないけど家族4人，朝一新幹線で富山へ． 雨やんで助かった． 駒沢20kmガチは無事開催されたらしい． 非常に良い練習だったようで，うらやましい…新幹線は次男がうるさくて残念すぎる． やはりちょっと無理してでも車にすべきだったか…着い…