日曜，昨夜寝たのは23時過ぎだったけど，まぁ6時くらいには起きた． のでまた散歩的な妻ラン． 食べ過ぎたし… 体重は58.3と，意外といつも通りだったけど．むお，めっちゃ体重い． なぜかかかと着地したくなる． 全然スピード出ない，キロ630くらいが限界． …

土曜，とりあえず6時過ぎから妻とちょっと走る． キロ5で走りたいと言うので駒沢で1周だけキロ5で． シャワーも浴びずに終える散歩のつもりだったけど，予定外に汗かいてしまった． 8㎞だけ． 妻はもう1周．朝食後，支度してまた駒沢へ… 10時から30㎞走，な…