日曜，昨夜寝たのは23時過ぎだったけど，まぁ6時くらいには起きた．
のでまた散歩的な妻ラン．
食べ過ぎたし…
体重は58.3と，意外といつも通りだったけど．
むお，めっちゃ体重い．
なぜかかかと着地したくなる．
全然スピード出ない，キロ630くらいが限界．
が，妻が速い．
駒沢で515くらいで走りたいと．
1周走って自分が520くらいしか出なかったので，先へ行かせる．
必死についていったら下りは450だった．
残りも503だし．
2周半して止まった．
何がやりたいんだ…
コーヒー飲んで帰る．
12㎞．
これで金土日で50㎞走れたから元に戻ったか．
そういや体調は治った．
しかし体の重さは…30㎞走の直接の疲労ではないと思うけど，なんだろう．
午前掃除や事務作業．
長男が駒沢で自転車乗りたいというので，家族それぞれ1台ずつ自転車乗って駒沢へ．
マック買って食べたけど，異様に寒い．
その後自転車プラプラ乗ったけど，とにかく寒くてダメだった．
こんなに寒いと思ったのは今シーズン初めてかも．
帰って別大を見る．
横田くんが結構見れて良かったが，いまいち見どころなく．
夕方事務作業続き，ようやくなんとなくやることが分かった感．
Garmin fenix7，現状の自分パワーで23%オフ．
3月くらいまで粘れた30%オフまでいけるかもしれないけど，もういいや，とポチってしまった．
お取り寄せになってたからいつ届くか分からないけど．
