日曜，散歩はしたかったけど無理はよくない，と走らず． でも6時前に起きた．次男スイミング． 今回は上手だった．長男のマラソン大会． 4年ぶり？ 貴重な機会を奪われ続けたもんだ．相変わらず白バイがいる豪華な大会． 今回は4年生以上だけで，3.7kmくらい…

土曜，久しぶりの山．高尾山口で降りるとまずOさんが準備していた． マンモスらしい．base camp着くとYTさんとYKさん． 50kmくらい走るらしい．先にコンビニへ． Kさんに会う，こちらは同行者．カレーパンを食べて支度してたらAさん． どこへ行くのか教えて…