日曜，案の定大雨で朝ラン不可．
午前は掃除や夏の旅行計画．
つまるところいまいち何もしていない．
昼過ぎ雨やんで長男は遊びに．
ただカギを持たずに行ってしまったので，自分は留守番，妻と次男は散歩へ行った．
まぁ特に外でやりたいこともなく…
夕方，といっても長男帰ってきてあーだこーだして17時半くらいから妻ラン．
多摩川方面へ9km，自分はプラス2km．
やはり夕方走ると膝痛くなるな…なんなんだろ．
月曜，駒沢10km．
調子乗って飛ばしてたらまた膝痛くなってしまった．
危ない危ない…
なんか7月から走行距離がガクッと減ったら逆に痛いところがいっぱい出てきそうだなー．
